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大家好，我是中医教授初杰。随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。身体会出现各种各样的问题，比如腰疼、背疼、鼻炎、手脚凉、肾虚等问题。所以阳气生发起来，人体就有了抵抗外邪的能力。 给大家推荐一味升阳的中药，它就是肉桂。

很多人经常把肉桂和桂皮混为一谈，其实二者是不一样的。肉桂取的是树身的近下之皮，所以有一个非常重要的药性： 引火下行，引火归元 。可以推动我们全身阳气的升发，让阳气充满我们全身的关节经络，还能把我们体内已经存在的寒湿给清除出去。

如果平时除了手脚冰凉，还总是感觉胃里面冷痛，不敢吃凉的，老是拉肚子，还总是感觉恶心想吐。小心阳虚影响到你的脾胃了， 可以在肉桂的基础上加甘草来温暖脾胃，给脾胃补足阳气。

如果发现自己舌头颜色比较重，舌下还有两条青筋，皮肤上有瘀斑，很可能就是体内有瘀血了。 可以在肉桂的基础上加一个鸡血藤 ，它具有补血和行血的功效。另外，体内的水液也依靠阳气推动。阳气不足，水液不能正常升华和运化，聚集在一起会生成痰湿。如果再碰上气的运转出问题，气郁与附近的痰湿一结合，很容易出现结节囊肿。所以 要想从根源避免结节囊肿的形成，要先祛除痰湿，可以搭配茯苓来化湿祛痰。

肉桂是一个辛、温、大热之品，有些人是不太适宜用肉桂的。比如说阴虚火旺的病人，或者说有里实热证的病人。另外，在用量上一定要注意，讲究用量不易升发太过，这样会动血生风。

好了，今天的分享就到这里，大家有什么问题可以在评论区给我留言。

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